Bezig met het laden van de Facebook feed..

Privéclinics gericht op jouw doelen

Jij bepaalt zelf wat je tijdens de clinics wilt leren bijv. blessurepreventie, looptechniek, ademhaling, het invullen van trainingen, juiste warming-up en cooling down. Daarnaast zorgt de trainer ervoor dat het niveau passend is en krijg je deskundig advies waarmee je jouw hardloopdoel kunt bereiken. 

Tijdens een clinic krijg je een training op maat met een juiste warming-up en cooling down, uitgebreid looptechnische oefeningen, krachtsoefeningen gericht op het hardlopen. Ik houd daarbij rekening met je conditie, je individuele lichaamsbouw en je looptechniek. Tevens hoor je alle ins en outs over wanneer rekken, voeding, trainingen, herstel, slaap, kleding etc.  

Tijd en locatie in overleg, het liefst op een zachte ondergrond (bijv. Amelisweerdbos). Neem contact op voor de mogelijkheden.

Wij zijn aangesloten bij:

kwaliteitsregisterparamedici
sportoefentherapie
vvocm